腰痛

「そのうち良くなる」と我慢していると、慢性化や再発を繰り返しやすくなります。
まずは身体の状態を知ることから始めてみませんか？

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腰痛の原因は“内と外”の乱れです

腰痛は肩こりと並び、多くの方が悩む症状であり、実際に腰痛で当院に来られるお客様もとても多いです。

腰痛の原因は、筋肉や関節の硬さ、変形だけではありません。
次のような習慣が、自律神経や姿勢バランスを乱し、痛みを引き起こします。

というようなものが考えられます。

さらに、座り姿勢・反り腰・猫背などの「姿勢のクセ」が、骨盤や背骨の歪みにつながります。
よつ葉接骨院では“内”と“外”を見極め、根本的な改善を目指します。

「今の状態」を数値と動きで見える化します

💡この3つの視点（姿勢・動き・生活）をかけ合わせて、あなたの今の状態を“点ではなく、立体的に”とらえていくのが、よつ葉接骨院のスタイルです。

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あなたの“整っていく段階”を6つのステップで見える化します

よつ葉接骨院では、「痛みが減った＝ゴール」ではなく、身体が整っていく“プロセス”を6段階で共有しながら進めていきます。

🪜 整っていく6ステップ：

1️⃣ 今の状態を“見える化”する
　症状の背景や乱れをチェック → 「なんとなく不調」が「理由のある状態」に変わる

2️⃣ 緊張がゆるみ始め、呼吸が深くなる
　自律神経の緊張が緩み、睡眠や疲れに変化が出てくる → “整う感覚”に気づき始める

3️⃣ 可動域・姿勢が改善し、日中がラクに
　動作がスムーズになり、痛みの戻りが減ってくる → 生活の中で「違い」が実感できる

4️⃣ 自律神経が安定し、不調の波が減る
　朝のだるさや集中力の波が安定 → 身体と心の両面に“ととのい”が現れる

5️⃣ 姿勢が自然とキープしやすくなる
　意識せずとも丸まりにくく、疲れにくい身体に

6️⃣ 整った状態を維持・予防へ
　体のセンサーが働き、不調に早く気づける → 「ケア＝未来への投資」に変わる

このように段階を追って“整っていきます”

「内と外」両面から整える整体

よつ葉接骨院では、表面の筋肉だけでなく、神経・呼吸・内臓といった“内側”からも整える施術を行います。

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施術後に再評価し、変化を一緒に確認します

今後の通院計画もご提案

改善には個人差がありますが、よつ葉接骨院では無理な通院提案や押し売りは一切行いません。
状態を見ながら、必要な頻度とペースをご提案します。

▶ 【回数券】【月会員】などの継続サポートもあります。
・料金表はこちら

よくある質問

病院では「異常なし」と言われたのに痛みが続きます。原因はなんですか？

画像検査では写らない「内臓疲労」「神経の緊張」「姿勢のゆがみ」などが原因になっているケースもあります。当院ではそのような“隠れた原因”を探ります。

腰をバキッと鳴らすのが怖いです。そんな施術はありますか？

ご安心ください。当院は「ボキボキしない・痛くない整体」が基本です。優しい刺激で骨格や筋肉のバランスを整えます。

長年の慢性腰痛でも改善しますか？

改善された方は多くいらっしゃいます。慢性化している場合は時間がかかることもありますが、段階的に状態を整えていきます。

ぎっくり腰にも対応していますか？

はい、痛みが強い場合も、負担の少ない施術で対応可能です。状態を見ながら、無理のない範囲で整えていきます。

執筆者紹介

執筆者：柔道整復師 宮寺 雅佳（よつ葉接骨院 院長）

私はこれまで18年間、3万人以上の施術に携わってきました。企業での腰痛セミナーや整体師向けの講習にも関わりながら、「根本的な改善」と「戻りにくい体づくり」を大切に、日々施術を行っています。

当院では、筋肉や骨格のゆがみ（外側）だけでなく、自律神経の乱れや脳の疲労（内側）にも着目した独自の整体を提供しています。
「治療でも癒しでもない。“ととのえる”という新しい選択」を通じて、不調をくり返さない身体を目指しています。

慢性的な頭痛や肩こり、自律神経の乱れ、なかなか改善しない腰痛などでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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