不眠

不眠は睡眠の質を下げるだけでなく、日中の活動や全体的な体調にも大きな悪影響を及ぼします。

問題が深刻化する前に、早く症状を改善しましょう。

不眠とは

不眠とは、何らかの原因で十分な睡眠が取れない状態のことです。

眠れても途中で起きてしまう『中途覚醒』や眠りの浅さ、寝つきの悪さも、不眠として捉えることができます。

最近では不眠に悩む方が増えており、その状態に慣れてしまう方も多いため、注意が必要です。

不眠の原因

不眠の原因には、日常生活での過ごし方や健康状態が深く関わっています。

自律神経の乱れは、不眠によく見られる原因です。

リラックス時に働く副交感神経ではなく、活動時に働く交感神経が優位になり過ぎると、眠るべき時間に眠れなくなります。

その原因には、

などが関係しています。

よつ葉接骨院では、このようにして不眠を解消します

不眠を解消すると考えると、医療機関での薬や専用の睡眠グッズなどの方法を思いつく方が多いかもしれませんが、接骨院で状態を良くすることは十分に可能です。

医療機関での薬を適切に使いつつ、接骨院での施術を活用するのが理想です。

医療機関で処方される睡眠薬は、眠りを誘う働きがあります。

接骨院での施術は身体を健康な状態に整え、血流を良くし、自然に眠れるように整えます。

方法は違うものの目的は同じであるため、必要に応じて薬と併用していただけたら良いと考えています。

当院の施術

横浜市鶴見区の、よつ葉接骨院では、不眠を解消するため、頭と内臓、肋骨、肺などの身体の調整を行います。

頭や内臓、肋骨や肺の位置や動きに問題が生じると、結果、血流の悪さや筋肉の緊張が引き起こされ、快適な睡眠がとりにくくなるためです。

そこで当院では優しい圧と手技でゆがみを整えていきます。

施術では仰向けとうつ伏せで、それぞれの状態で必要な手技を行います。

痛みを伴わない優しい施術を行いますので、ご安心ください。

また当院では、生活指導もしております。

運動や水分補給なども身体の健康状態を保つために必要なこととなりますので、睡眠の質を改善するためにも生活環境の改善を心がけましょう。

施術による変化

当院で施術を受けられると、寝つきの良さや睡眠の質の向上、朝のスッキリ感などの効果を感じられます。

実際に不眠症に合わせて四十肩・五十肩の痛みが出ていた方も、当院の施術で睡眠からアプローチをした結果、状態が良くなりました。

痛みで夜に眠れない悩みが解決され、肩の痛みが半分以下にもなっています。

医療機関と併用しつつ、さらなる不調解消を感じられてもいます。

不眠を解消し、日常生活をさらに快適にするためにも、ぜひ当院の施術を役立ててください。

施術料金

初回限定キャンペーン

なぜ初回割引をするの？？

よつ葉接骨院の整体は、他の院とは違い、筋肉や骨格などの体の外側の歪みだけでなく、体液の循環や自律神経、呼吸など体の中の歪みを整えることで自然治癒力を高めて根本から改善することを目指しています。
他の整骨院、整体院との違いや、お身体の変化を多くの方に感じていただきたいと思い、このような初回割引を行っております。
お試しでお越しいただいてお身体がどれだけ変わるか、是非この機会にご自身のお身体で実感してください。