うつ病
- 常に気分が沈んで、何をしても楽しくない
- 朝起きるのが辛く、日中も常に疲れを感じる
- 集中力が低下し、仕事や日常生活に支障をきたしている
- 眠れない、もしくは寝ても疲れが取れない
- 身体に不調を感じるが、病院では異常がないと言われる
- 息苦しさを感じる
うつ病は、心の病気として知られていますが、身体の不調や慢性的な疲れ、頭痛や肩こりなどの身体症状を伴うことが多く、生活の質を著しく低下させます。
また、うつ病の症状は、心と体のつながりによって悪化しやすいため、心身の両面からのアプローチが重要です。
うつ病の原因とは?
うつ病の原因は一つではなく、様々な要因が絡み合って発症します。
以下のような要因がうつ病を引き起こすことが多いです。
- ストレス
- 脳内のホルモンバランスの乱れ
- 生活習慣の乱れ
- 身体の不調
- 環境の変化
特に持続的なストレスはうつ病の大きな原因となります。
ストレスが続くと、体の自律神経が乱れ、心身に悪影響を及ぼします。
よつ葉接骨院でのうつ病へのアプローチ
鶴見区のよつ葉接骨院では、うつ病の症状に対して心と体の両面からアプローチする整体施術を行っています。
当院では、以下の方法でうつ病に悩んでいる方へサポートします。
-
自律神経の調整
うつ病の多くは自律神経の乱れに起因しています。整体施術を通じて自律神経のバランスを整えることで、リラックス効果が得られ、ストレスや緊張感を軽減します。これにより、心の安定を取り戻し、うつ病の改善をサポートします。
-
筋肉の緊張をほぐす施術
うつ病に伴う肩こりや腰痛など、身体の緊張をほぐす施術を行います。筋肉の緊張が緩むことで、体全体がリラックスし、心のストレスも和らげます。
-
血行促進
整体によって血行を促進し、脳や体に酸素や栄養が十分に行き渡るようにします。これにより、体の不調が改善され、心の不安感や疲れも緩和されます。
-
生活習慣のアドバイス
うつ病の予防や改善には、日常生活の見直しが重要です。よつ葉接骨院では、睡眠の質を高めるアドバイスや適度な運動、食生活の改善方法について指導し、心身ともに健康を取り戻すサポートを行います。
まとめ
鶴見区の整体「よつ葉接骨院」では、うつ病の症状に悩む方に対して、整体を通じて自律神経や身体のバランスを整え、心身ともに健康をサポートしています。
長期間続く気分の落ち込みや身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
体と心のバランスを整え、健やかな生活を取り戻しましょう。
施術料金
初回限定キャンペーン
- なぜ初回割引をするの??
-
よつ葉接骨院の整体は、他の院とは違い、筋肉や骨格などの体の外側の歪みだけでなく、体液の循環や自律神経、呼吸など体の中の歪みを整えることで自然治癒力を高めて根本から改善することを目標にしています。
その違いや、お身体の変化を多くの方に感じていただきたいと思い、このような初回割引を行っております。
定期的に通っていただくと、お身体がどれだけ変わるか、是非この機会にご自身のお身体で実感してください。
施術の流れ
-
受付
-
事前に、お電話かメール、LINEからご予約をお取りいただきます。
お越しいただいた際には、QRコードを読み込んでいただき、カウンセリングシートに入力していただきます。
スマートフォンをお持ちでない方は紙のカウンセリングシートをお渡しいたしますのでご記入ください。
-
カウンセリング
-
ご記入いただいたカウンセリングシートをもとに、痛みや不調などの経緯を丁寧にお伺いいたします。
どのようなことでお悩みなのか、日常生活で支障が出るときはどのような時なのか、これまでのお身体の状態や、施術歴などもお伺いいたします。
-
検査~施術方針の確認
-
当院独自の検査方法を行っていき、身体の中の歪みと外の歪みをチェックしていきます。
STEP2・3を合わせて30分以上の時間をかけて原因をしっかりと把握し、どのくらいのペースで通っていただくのがベストなのか、どのくらいの期間が必要なのかお伝えします。
-
施術
-
カウンセリングと検査の結果で、あなたに合わせた施術メニューをご提案し、施術スタートです。
ボキボキしない優しい施術を行いますので、ご安心ください。
-
施術後の説明と日常生活のアドバイス
-
施術が終わった後は、日常生活での注意点や、ご自宅でできるストレッチなどをアドバイスさせていただきます。