ねこ背

このような症状でお困りではありませんか？

「ねこ背」は、現代人に非常に多い姿勢の問題で、デスクワークやスマホの長時間使用が原因となりやすいです。

ねこ背が続くと、肩こりや腰痛、頭痛などの身体的な不調が現れ、ひどい場合は呼吸や消化機能にも悪影響を与えることがあります。

ねこ背の原因とは？

主に以下のような原因が、ねこ背を悪化させる要因として考えられます。

特に注意が必要なのはストレスや疲労が溜まると、肩や背中の筋肉が緊張し、姿勢が崩れやすくなります。

これにより、背中が丸くなるばかりか呼吸が浅くなり自律神経を乱しやすくなるのです。

よつ葉接骨院でのねこ背解消法

鶴見区のよつ葉接骨院では、ねこ背の改善に向けた整体施術を行っています。当院では、以下の方法でねこ背を根本から解消します。

• 骨格・筋肉のバランス調整

  ねこ背の原因となる背骨や肩周りの筋肉を整えることで、正しい姿勢を取り戻します。骨格の歪みを整える施術を行い、背中や肩の緊張をほぐし、体全体のバランスを改善します。

• 筋力強化と柔軟性向上

  ねこ背を解消するためには、背中や腹部の筋力を強化することが重要です。当院では、筋肉のバランスを整える施術を通じて、自然と正しい姿勢を維持できる体作りをサポートします。また、硬くなった筋肉や関節の柔軟性を取り戻すためのストレッチも併用して行います。

• 自律神経の調整

  圧迫された内臓や浅くなった呼吸を改善するためにお腹にアプローチをして自律神経を整える施術を行います。

• 姿勢改善の指導

  日常生活の中でねこ背を再発させないために、正しい姿勢の維持方法や生活習慣のアドバイスを行います。デスクワークやスマホを使用する際の姿勢、適切な椅子や机の使い方についてのアドバイスも提供し、再発防止に努めます。

• ストレス緩和とリラクゼーション効果

  ねこ背の原因となるストレスや疲労を軽減するため、リラクゼーション効果の高い整体施術を行います。体の緊張をほぐし、心身ともにリラックスすることで、正しい姿勢を自然に保てるようにサポートします。

まとめ

鶴見区の整体「よつ葉接骨院」では、ねこ背に悩む方々に対し、根本的な原因にアプローチする施術を行っています。

姿勢の悪さや肩こり、腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

整体施術を通じて、健康な姿勢と快適な生活を取り戻しましょう。

施術料金

初回限定キャンペーン

なぜ初回割引をするの？？

よつ葉接骨院の整体は、他の院とは違い、筋肉や骨格などの体の外側の歪みだけでなく、体液の循環や自律神経、呼吸など体の中の歪みを整えることで自然治癒力を高めて根本から改善することを目標にしています。
その違いや、お身体の変化を多くの方に感じていただきたいと思い、このような初回割引を行っております。
定期的に通っていただくと、お身体がどれだけ変わるか、是非この機会にご自身のお身体で実感してください。