今週の混雑状況＆脳の健康！

2025年03月10日

こんにちは🍀

連続で動画作成しました！

「食べるだけで記憶力がよくなる!脳の機能アップに必要な栄養素 7選」

① 鉄分
② オメガ3脂肪酸 (DHA、EPA)
③ ビタミンB群
④ ビタミンD
⑤ 抗酵化物質 (ビタミンC、E)
⑥マグネシウム
⑦コリン

これらをバランスよく食べて
認知症の予防や学力アップを目指しましょう！
詳しい内容は是非動画をご覧ください♪

【直近の混雑状況】

3/10(月)　混雑！
3/11(火)　空いてます！
3/12(水)　空いてます！
3/13(木)　休み
3/14(金)　空いてます！
3/15(土)　残りわずか！
3/16(日)　休み

今週も宜しくお願い致しますm(__)m

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「頭痛・肩こり、自律神経の乱れはお任せください！」
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