今週の混雑状況＆リラックス効果抜群！

2025年03月17日

こんにちは🍀

なんとさらに連続で動画作成しました！

「食べるだけでストレス撃退！リラックス効果抜群の食材5選」

① ダークチョコレート
② ナッツ類（特にアーモンド、くるみ）
③ 緑茶
④ ヨーグルト
⑤ バナナ

食事からリラックス効果を取り入れて、心も体も整えましょう！

詳しい内容は是非動画をご覧ください♪

【直近の混雑状況】

3/17(月)　混雑！
3/18(火)　混雑！
3/19(水)　日中空いてます！
3/20(木)　休み
3/21(金)　暇です！
3/22(土)　残り僅か！
3/23(日)　休み

今週も宜しくお願い致しますm(__)m

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