今週の混雑状況＆日焼けに要注意！

2025年06月30日

こんにちは🍀

暑くなってきましたね～
この時期、気をつけたいのが「日焼け」。

日焼け後の肌は、回復のためにATP（細胞のエネルギー）をたくさん使います。
つまりその分、体全体のエネルギーも消耗されてしまうんです。

疲れやすい方や、自律神経が乱れやすい方ほど、日焼けが“隠れ疲労”の原因になることも。

日焼け止めは、見た目だけでなく「体を守るケア」。
この夏は、しっかり守って、整える意識を持って過ごしましょう🍀

【直近の混雑状況】

6/30(月)　16時半のみ！
7/1(火)　混雑！
7/2(水)　空きあり！
7/3(木)　休み
7/4(金)　混雑！
7/5(土)　まだ空きあり！
7/6(日)　休み

今週も宜しくお願い致しますm(__)m

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