今週の混雑状況＆筋膜！

2025年10月7日

こんにちは🍀

肩こりや腰の重さがなかなか取れない…。
そんな経験はありませんか？

先日、筋膜リリースセミナーに参加してきました。
改めて感じたのは、「筋膜」が整うことで体の動きやすさが大きく変わるということです。

■ 筋膜とは？

筋膜とは、筋肉や内臓を包む“薄い膜”のこと。
全身に張り巡らされていて、まるで全身タイツのように体を支えています。

この膜が硬くなったり、癒着したりすると、筋肉の滑りが悪くなり、動きの制限や痛みを引き起こします。
その結果、マッサージで一時的に楽になっても、すぐ戻ってしまう「繰り返すコリ」につながってしまうのです。

■ こんな症状は筋膜の影響かも

デスクワークで肩や首が常に重い

朝起きると腰がこわばる

ストレッチしても伸び切らない感じがする

体がねじりづらい・腕が上がりにくい

これらは、筋膜の癒着やねじれが原因のことも少なくありません。

■ 当院のアプローチ

よつ葉整体院では、筋肉だけでなく「筋膜のつながり」まで見て施術を行います。
全身をひとつの“ライン”として整えることで、局所的なほぐしでは届かない深いこりを解放し、動きやすさと軽さを引き出します。

また、筋膜が整うと血流やリンパの流れも改善し、体が自然と温まりやすくなるのも特徴です。

■ まとめ

慢性的なこりや疲れを感じる方ほど、筋膜リリースはおすすめです。
「ほぐしても戻る」を卒業し、“動きやすい体”を取り戻していきましょう◎

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！

【直近の混雑状況】

10/7(火)　空きあり！
10/8(水)　空きあり！
10/9(木)　休み
10/10(金)　空きあり！
10/11(土)　満員御礼！
10/12(日)　休み
10/13(月/祝)　まだ空いてます！

今週も宜しくお願い致しますm(__)m

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